隨著夏季的到來，天氣越來越炎熱，紫外線也越來越強(qiáng)，對(duì)于白癜風(fēng)患者來說一定要做好準(zhǔn)備工作，保護(hù)好自己皮膚，而除了要做好相應(yīng)的護(hù)理工作外，患者還應(yīng)該遠(yuǎn)離一些會(huì)對(duì)自己患處皮膚造成傷害的活動(dòng)。那問題來了，患白癜風(fēng)不能參加哪些活動(dòng)?具體情況我們接下來一起看看阜陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生怎么說。

　　避免長(zhǎng)時(shí)間的戶外作業(yè)

　　在紫外線如此強(qiáng)烈的季節(jié)里，要是患者長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作被暴曬的話，那是會(huì)嚴(yán)重?fù)p害到患者皮膚的。雖然白斑部位平時(shí)不疼不癢，但長(zhǎng)時(shí)間受紫外線炙烤皮膚會(huì)產(chǎn)生燒灼感，不僅可能產(chǎn)生各種皮膚并發(fā)癥，過量的紫外線也會(huì)抑制黑色素的代謝，對(duì)黑色素的合成造成不良影響。白癜風(fēng)患者就應(yīng)該各方面都要考慮到，對(duì)自己的生命健康有影響的事千萬(wàn)不要做。

　　避免高強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的工作

　　不管是什么樣的疾病，患者都需注意平時(shí)休養(yǎng)問題，雖說白癜風(fēng)是一種皮膚病，但是患病后，患者的抵抗力也會(huì)隨著下降。如果白癜風(fēng)患者長(zhǎng)時(shí)間工作而不休息的話，會(huì)使身體勞累疲乏，危害身體健康，對(duì)病情的改善有不良影響。因此為了自己的生命健康著想，不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，都要適當(dāng)?shù)夭迦胄菹r(shí)間，勞逸結(jié)合才是對(duì)自己健康的負(fù)責(zé)，不然只會(huì)得不償失。

　　避免過度的體育鍛煉

　　很多人覺得夏季衣服單薄，應(yīng)該減肥，鍛煉出一個(gè)好的身材，但過度運(yùn)動(dòng)卻忽視了身體發(fā)出的警報(bào)。很多時(shí)候當(dāng)你感到頭暈頭疼說明你已經(jīng)運(yùn)動(dòng)過度了，身體不僅會(huì)感到酸痛還會(huì)有疲勞感，這樣對(duì)身體造成的負(fù)擔(dān)是很大的，不利于病情的改善。適當(dāng)適量的鍛煉才會(huì)提高身體免疫力，強(qiáng)身健體，不要還未祛白身體就先累垮了。

　　白癜風(fēng)患者不管是在治療過程中，還是在好轉(zhuǎn)期間，都應(yīng)該呵護(hù)好自己皮膚，做好護(hù)理工作，防止白斑受到刺激而擴(kuò)散、反復(fù)，這樣反而得不償失。

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